Qui suis-je?

Bonjour,

Je m’appelle Svitlana Povolotska

Je suis psychologue et sophrologue agréé au Luxembourg.

J’ai été diplômé en psychologie à l’université nationale de Kiev en 2009.

J’ai également étudié à l’université nationale du Luxembourg (uni.lu) dans le cadre d’un master en psychologie.

J’ai été certifié en ressources humaines et psychologie organisationnelle en 2013 au Luxembourg.

Récemment j’ai obtenu une licence en sophrologie, 2020 France.

Je suis expérimenté dans les domaines suivants: problèmes relationnels, changements de vie, difficultés parentales, préparation à la maternité et à la paternité, anxiétés, peurs, frustrations, troubles alimentaires, dépression post-partum. Je fais également des consultations en RH et en psychologie du travail et des organisations.

Je me suis spécialisé dans des problématiques telles que l’adaptation suite à une immigration ou suite à un déménageant dans un autre pays. Tout en travaillant au centre international du travail, j’ai soutenu mes clients pendant leur processus d’immigration. J’ai également accompagné mes clients après leur déménagement afin que leurs adaptations psychologiques soient réussies.

En 2012 j’ai déménagé au Luxembourg. J’accompagne les clients lors de l’adaptation psychologique dans un nouvel environnement culturel, afin de les préparer aux changements de vie et les former aux mécanismes d’adaptation à une nouvelle société et à un nouvel environnement. Ayant travaillé dans le recrutement et la psychologie organisationnelle, je peux également vous supporter pour différentes situations telles que l’embauche, la préparation d’un entretien ou l’intégration dans une nouvelle équipe.

Parlant plusieurs langues: anglais, français, russe et ukrainien, je peux accompagner les couples mariés de cultures différentes, et m’adapter aux spécificités culturelles de chaque personne du couple. L’objectif principal étant de rendre la relation de couple plus harmonieuse et équilibrée, malgré les barrières linguistiques et socioculturelles qui peuvent surgir entre les époux.

Avec mon expérience en RH et en psychologie du travail, je donne également des conseils qui peuvent aider à réduire l’épuisement professionnel et le stress au travail. J’ai une vaste expérience dans la conduite de centres d’évaluation (centres d’évaluation) et le recrutement.

Je pratique également la sophrologie en utilisant des techniques de relaxation dynamique permettant de réduire l’anxiété, le stress, les peurs et autres émotions négatives, ceci afin de vous aider à redémarrer la vie d’une manière différente et plus positive. La sophrologie vous aide à mieux comprendre votre corps et vos capacités mentales, à devenir plus concentré, plus confiant, à faire face au stress et à découvrir un mode de vie conscient, la pleine conscience.

Je serai très heureux de soutenir les futurs et jeunes parents concernant les questions liées à la maternité et à la paternité. C’est une période spéciale dans la vie de chacun, et je peux vous aider à réduire l’impact du stress et des émotions négatives, et à profiter de cette période inoubliable et magique de votre vie.

 

Merci et bienvenue sur ma page!

Psychothérapie

feelings

Vous êtes sur la bonne voie pour améliorer votre santé mentale et votre bien-être. Mon objectif principal est que vous profitiez de chaque instant de votre vie et que vous soyez heureux.

Sophrologie

relaxation

La conscience et la compréhension de votre corps sont des caractéristiques clés de la sophrologie. La visualisation, les exercices de respiration, la méditation et d’autres techniques de pleine conscience vous aideront à atteindre l’harmonie dans votre «corps et esprit».

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